فوائد الجوارب الضاغطة للحامل، مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد .. والان إلى التفاصيل .
تعد الجوارب الضاغطة من الأدوات الطبية المفيدة، التي تساعد الحوامل في التغلب على بعض المشكلات الصحية التي قد تواجههن خلال فترة الحمل، خاصة فيما يتعلق بالدورة الدموية والساقين، ولا سيما مع زيادة الوزن، والتغيرات الهرمونية.
تحسين الدورة الدموية ومنع التورم
خلال الحمل يزداد تدفق الدم في جسم المرأة لدعم نمو الجنين، مما قد يؤدي إلى احتباس السوائل والتورم في الساقين والقدمين.
وتعمل الجوارب الضاغطة على تعزيز تدفق الدم، ومنع تجمع السوائل في الأطراف السفلية، مما يقلل من الشعور بالثقل والانتفاخ الذي قد تعاني منه الحامل.
الوقاية من الدوالي الوريدية
تعاني بعض النساء الحوامل من ظهور الدوالي الوريدية، وهي أوردة منتفخة وبارزة تظهر في الساقين بسبب ضعف الصمامات الوريدية وزيادة الضغط على الأوعية الدموية.
وتساعد الجوارب الضاغطة في منع توسع الأوردة وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالدوالي ويمنع تفاقمها، إذا كانت موجودة بالفعل.
تقليل خطر الجلطات الدموية
يزداد خطر الإصابة بجلطات الدم الوريدية خلال الحمل، خاصة مع قلة الحركة أو الجلوس لفترات طويلة، وتوفر الجوارب الضاغطة ضغطًا تدريجيًا يبدأ من الكاحل.
ويتناقص الضغط تدريجيًا باتجاه الفخذ، مما يحفز عودة الدم إلى القلب ويمنع الركود الوريدي وبالتالي يقلل من خطر تكوّن الجلطات.
تقليل آلام الساقين والتعب
تعاني الحوامل في الأشهر الأخيرة من آلام الساقين والشعور بالإرهاق بسبب الضغط المتزايد على العضلات والمفاصل،
وتساعد الجوارب الضاغطة في دعم عضلات الساقين وتحسين توزيع الضغط، مما يخفف الألم ويقلل الشعور بالتعب خاصة عند الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
دعم أثناء السفر أو فترات الجلوس الطويلة
إذا كانت الحامل تسافر لمسافات طويلة أو تضطر للجلوس لفترات ممتدة، فإن ارتداء الجوارب الضاغطة يعد إجراءً وقائيًا مهمًا لمنع احتباس السوائل في الساقين، وتقليل مخاطر الجلطات الوريدية العميقة، وينصح بارتدائها خلال الرحلات الجوية أو أثناء العمل المكتبي الطويل.
كيفية اختيار الجوارب الضاغطة المناسبة
يجب اختيار الجوارب الطبية المناسبة بناءً على مستوى الضغط الذي تحتاجه الحامل، الذي يحدد عادةً بناءً على نصيحة الطبيب، ويفضل اختيار جوارب مصنوعة من مواد مريحة وقابلة للتمدد، وتكون بقياسات مناسبة حتى لا تسبب ضغطًا زائدًا أو عدم راحة.
🔴 شاهد على الموقع الرسمي
فوائد الجوارب الضاغطة للحامل
يذكر باننا قد نشرنا لكم اعلاه تفاصيل فوائد الجوارب الضاغطة للحامل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
وقد وصلنا الى نهاية المقال ، و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الوطن البحرينية وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي ولا يتحمل الموقع ايه مسؤولية قانونية عن الصور او الخبر المنشور شاكرين لكم متابعتكم.